O que levar para um piquenique infantil? Dicas e sugestões

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Organizar um piquenique infantil pode ser uma experiência encantadora e divertida para toda a família. Além de proporcionar momentos agradáveis ao ar livre, um piquenique é uma ótima oportunidade para as crianças se divertirem e explorarem a natureza. Na hora de organizar um evento  como esse muitos pais se perguntam “o que levar para um piquenique”? Para garantir que o evento seja um sucesso, é essencial planejar com antecedência e considerar alguns pontos importantes. 

Neste artigo você vai ver:

  • O que levar para um piquenique?

  • Como montar um piquenique simples?

  • O que fazer em um piquenique?

Continue a leitura e confira dicas e sugestões para um piquenique perfeito! 

O que levar para um piquenique?

Um dos aspectos mais importantes de qualquer piquenique infantil é, sem dúvida, a comida. Escolher os alimentos certos pode fazer toda a diferença para garantir que todos se divirtam e aproveitem ao máximo. Aqui deixamos algumas sugestões sobre o que levar para um piquenique:


  • Sanduíches e wraps: São práticos e fáceis de preparar. Opte por recheios variados para agradar a todos os gostos. Algumas ideias incluem frango desfiado com maionese, atum com alface e tomate, queijo com presunto, e opções vegetarianas como homus com vegetais grelhados.

  • Frutas frescas: Melancia, morangos, uvas e maçãs são excelentes opções, pois são refrescantes e nutritivas. Frutas como bananas, peras e laranjas também são ótimas escolhas e fáceis de transportar.

  • Saladas: Saladas de macarrão ou de batata são ótimas ideais para piquenique infantil. Certifique-se de usar ingredientes frescos. Saladas de grãos, como quinoa com legumes e feijão, também são uma boa opção, pois são nutritivas e podem ser preparadas com antecedência.

  • Petiscos: Chips, biscoitos e queijos são ótimos para beliscar. Adicione vegetais cortados como cenouras, pepinos e pimentões com um molho de iogurte para um toque saudável.

  • Doces: Muffins, cookies e brownies são sempre bem-vindos e fazem a alegria da criançada. Outras ideias incluem barras de cereais caseiras, fatias de bolo e frutas cobertas com chocolate.

  • Bebidas: Não se esqueça de levar sucos, água e, para os adultos, talvez um chá gelado ou refrigerante. Levar uma garrafa térmica com café, chá ou chocolate quente também pode ser uma boa ideia para dias mais frios.

Como montar um piquenique simples?

Montar um piquenique simples e funcional pode ser mais fácil do que parece. Aqui estão algumas dicas para te ajudar a organizar um evento sem complicações:


  • Escolha o local ideal: Opte por um parque ou uma área verde que ofereça sombra e espaço suficiente para as crianças brincarem. Verifique se o local possui instalações como banheiros e áreas para descarte de lixo.

  • Leve uma toalha ou manta: Uma toalha grande e confortável é essencial para sentar e espalhar os alimentos. Considere levar mais de uma manta se o grupo for grande, para que todos possam se acomodar confortavelmente.

  • Use cestas e caixas organizadoras: Elas ajudam a manter tudo em ordem e facilitam o transporte dos itens. Sacolas térmicas são ideais para manter as bebidas e alimentos perecíveis frescos.

  • Itens de conforto: Almofadas, chapéus e protetor solar são importantes para garantir o bem-estar de todos. Leve também repelente de insetos para evitar picadas desagradáveis.

  • Lixo: Leve sacos para recolher o lixo produzido, ajudando a preservar o local limpo. Sacos biodegradáveis são uma opção ecológica.

  • Utensílios: Não se esqueça de levar talheres, pratos e copos reutilizáveis. Guardanapos e toalhas de papel também são úteis. Se possível, opte por itens ecológicos para minimizar o impacto ambiental.

O que fazer em um piquenique?

Um piquenique infantil pode ser muito mais do que apenas comer ao ar livre. Para garantir que as crianças se divirtam, é importante planejar algumas atividades. Aqui estão algumas sugestões de atividades para fazer em um piquenique:

  1. Jogos ao ar livre: Leve bolas, frisbees e cordas para brincadeiras como futebol, vôlei e pular corda. Jogos de tabuleiro portáteis e cartas também podem ser divertidos.

  2. Caça ao tesouro: Organize uma caça ao tesouro com pistas espalhadas pelo parque. As crianças adoram desafios e essa atividade pode mantê-las entretidas por horas. Prepare pequenos prêmios para os vencedores, como brinquedos ou doces.

  3. Contação de histórias: Leve livros e organize uma sessão de leitura ao ar livre. É uma ótima maneira de incentivar a imaginação das crianças. Peças de teatro improvisadas ou fantoches também podem ser uma atividade divertida.




  4. Desenho e pintura: Papel, lápis de cor e giz de cera são suficientes para as crianças expressarem sua criatividade. Tintas à base de água e pincéis podem ser usados para pinturas mais elaboradas. Uma ideia é fazer uma exposição das obras de arte criadas durante o piquenique.

  5. Observação da natureza: Incentive as crianças a observar pássaros, plantas e insetos. É uma excelente oportunidade para aprender sobre a natureza de forma divertida. Leve binóculos e um guia de campo para ajudar na identificação das espécies.

Outras dicas para um piquenique infantil perfeito

Para tornar o seu piquenique infantil ainda mais especial, considere as seguintes dicas extras:

  1. Planejamento do tempo: Verifique a previsão do tempo antes de escolher a data do piquenique. Evite dias muito quentes ou chuvosos para garantir o conforto de todos.

  2. Temática: Adotar um tema para o piquenique pode tornar o evento ainda mais divertido. Temas como piquenique de fadas, safári ou super-heróis podem inspirar a decoração e as atividades.

  3. Convites: Se o piquenique for para comemorar um aniversário ou um evento especial, crie convites personalizados para enviar aos convidados. Convites digitais são práticos e ecológicos.

  4. Fotografia: Não se esqueça de registrar os momentos especiais. Leve uma câmera ou use o celular para tirar fotos das brincadeiras, das paisagens e dos sorrisos.

  5. Higiene: Leve lenços umedecidos e álcool em gel para garantir que todos possam higienizar as mãos antes e depois das refeições.

Sugestões de cardápios para diferentes tipos de piquenique

Dependendo do tipo de piquenique que você está planejando, o cardápio pode variar. Aqui estão algumas sugestões para diferentes ocasiões:

Piquenique para um aniversário infantil:

  • Sanduíches de diferentes formatos (como estrelas e corações)

  • Frutas cortadas em espetos

  • Mini cupcakes decorados

  • Sucos naturais e água saborizada

Piquenique romântico:

  • Queijos variados e vinhos

  • Pães artesanais e patês

  • Uvas e morangos com chocolate

  • Um bolo simples, como de cenoura ou laranja

Piquenique familiar:

  • Saladas variadas (de folhas, de grãos, de frutas)

  • Pratos principais frios, como quiche ou torta salgada

  • Doces caseiros, como pudim ou brigadeiro

  • Bebidas refrescantes, como limonada e chá gelado.


Organizar um piquenique infantil pode ser uma experiência inesquecível e prazerosa para todos os envolvidos. Com um bom planejamento e as dicas certas, você pode garantir que seu piquenique seja um sucesso. Lembre-se de escolher cuidadosamente o que levar para um piquenique, planejar atividades divertidas e simples para as crianças e, principalmente, aproveitar ao máximo esse momento ao ar livre.

Agora que você já sabe o que levar para um piquenique, como montar um piquenique simples e o que fazer em um piquenique, já está pronto para organizar um evento perfeito. Aproveite essas dicas e sugestões para criar memórias inesquecíveis com seus filhos e amigos. Bom piquenique!

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