O que fazer para o Novembro Azul, mês de conscientização sobre a saúde do homem, focado na prevenção do câncer de próstata, é a dúvida de muitas instituições.
Com a campanha que surgiu na Austrália, em 1999, e chegou ao Brasil pelo Instituto Lado a Lado pela Vida, em 2011, é comum que instituições busquem maneiras de se engajar nessa causa.
Neste artigo você irá ver:
O que é o Novembro Azul?
Como é feita a prevenção do câncer de próstata?
6 ideias de decoração Novembro Azul
Vá além da decoração Novembro Azul!
O que é o Novembro Azul?
Antes de começar com a decoração temática do Novembro Azul, é importante entender o que o movimento engloba e quais são os principais objetivos.
A campanha tem como missão alertar os homens sobre a importância de um diagnóstico precoce do câncer de próstata.
O exame de próstata (toque retal), realizado em consultório por um médico especialista, é um dos principais meios de averiguar a saúde dessa glândula.
Ainda cercada de vários preconceitos, que dificultam a detecção da doença em fase inicial, essa avaliação precisa ser desmistificada desde a juventude.
Apesar do estigma associado a esse exame, a detecção precoce é crucial para aumentar significativamente as chances de se obter um tratamento eficaz.
Segundo o INCA (Instituto Nacional de Câncer), o câncer de próstata é o segundo que mais mata homens no Brasil, ficando atrás apenas do câncer de pele. Entre 2020 e 2022 foram mais de 65.000 casos da doença.
Como é feita a prevenção do câncer de próstata?
Todas as pessoas com próstata devem se manter atentas à saúde física e mental.
Dentro das recomendações básicas estão:
- Praticar atividades físicas regulares e adequadas para seu biotipo e limitações;
- Manter uma alimentação equilibrada e, preferencialmente, com acompanhamento nutricional;
- Não fumar e nem consumir qualquer tipo de substância nociva para o organismo;
- Ter relações sexuais seguras, ou seja, com o uso de preservativos, higiene adequada e mantendo os exames em dia.
Além dessas orientações, algumas avaliações devem estar sempre em dia, principalmente para os homens com idade acima de 40 anos. Como:
→ Hemograma completo;
→ Dosagem da glicemia e colesterol;
→ Acompanhamento da pressão arterial;
→ Testes de urina;
→ Carteira de vacina atualizada;
→ Exame de próstata.
6 ideias de decoração Novembro Azul
Após aprender um pouco mais sobre o Novembro Azul, para estimular esse diálogo na instituição de ensino, podemos trazer o tema também para a decoração do lugar.
Seja nas salas de aula ou em espaços comuns, de toda a escola ou individual de cada turma, a ambientalização pode, inclusive, se tornar uma atividade envolvente e educativa.
Para te ajudar com o tema, trouxemos algumas ideias de Novembro Azul:
- Símbolo do Novembro Azul
O símbolo mais comum do Novembro Azul é um laço, em formato que se assemelha ao “L” de letra cursiva ou a um cachecol cruzado. Sendo assim, ele pode, inclusive, substituir essa letra ou esse objeto em alguma arte.
Além dele, o mês é representado, também, por um bigode. Por ter ficado menos popular, geralmente, esse símbolo vem acompanhado do laço azul.
Lacinhos menores, geralmente em cetim, podem ser usados como broches. Já versões em EVA, por exemplo, podem se tornar penduricalhos em partes da escola, como colados nos monitores de computador.
Por ser o elemento mais reconhecido, é importante incluí-lo em cartazes e outras formas de decoração, podendo trazer o bigode também para o visual.
- Cartazes informativos
Decore espaços comuns, como recepção e entrada, com cartazes que informem sobre diagnóstico, tratamento e dados sobre o câncer de próstata. Um mural pode ser uma boa ideia.
Essa exposição em partes da escola com circulação de outras pessoas que não só alunos, como pais e responsáveis, é importante para o papel socioeducativo das instituições.
- Balões azuis
Para atrair a atenção das pessoas, fazendo uma associação visual com a cor do tema, você pode implementar balões azuis nos ambientes.
Seja junto ao painel com decoração do Novembro Azul ou de forma isolada, pode-se personalizar os balões com mensagens de autocuidado.
- Plaquinhas com mensagens de conscientização
Além dos conteúdos informativos, é válido trabalhar o lado emocional do público-alvo também.
Pesquise ou crie frases relacionadas ao Novembro Azul que levem os homens à reflexão, visando o cuidado com a própria saúde.
A escola também pode usar mensagens que não falem apenas com o indivíduo, envolvendo aqueles que convivem com as pessoas que precisam ser conscientizadas.
- Cortinas decorativas
Tecidos suaves, como voal, em tons de azul ou branco podem completar a ambientalização ao serem transformados em cortinas no Novembro Azul.
Além do item em si, algumas decorações mais simples e fáceis podem ser aplicadas nas cortinas já existentes, como:
- Laços de TNT azul para “prender” as cortinas;
- Letreiro de “Novembro Azul” em EVA;
- Barrados removíveis em tecido ou TNT azul (que podem ser aplicados com fita dupla face);
- Laços símbolo do novembro azul em cetim presos com alfinete.
- Painel decoração Novembro Azul
O painel pode ser composto por vários dos itens citados acima, ao mesmo tempo ou separados.
Desde um mural com informações e mensagens de conscientização, até a junção com os balões e incrementado com as cortinas e laços azuis.
Aproveite para fazer do painel decoração Novembro Azul a maior ornamentação do espaço, combinando com o tamanho da importância da conscientização.
Ele pode se tornar um recurso interativo com as pessoas, por exemplo, colocando uma mesa com guloseimas azuis ou com um bilhete grudado na embalagem. São opções também:
- Livretos informativos;
- Chaveiros;
- Broches de lacinho;
- Panfletos;
- Adesivos personalizados;
- Biscoitos em formato de bigode.
As lembrancinhas podem, inclusive, serem feitas pelos próprios estudantes, até como uma forma de engajar os alunos na campanha.
Vá além da decoração Novembro Azul!
Evidenciar a campanha por meio da decoração Novembro Azul é muito importante para refletir e destacar a mensagem.
Porém, outras ações práticas agregam valor para a atuação e o empenho com o movimento, como:
- Movimente as Redes Sociais: O tema deve integrar o meio físico e o digital. Por isso, troque o logo da instituição para azul e publique conteúdos relacionados ao tema;
- Roupas Personalizadas: Incentive o uso do lacinho azul, crie camisetas personalizadas ou sugira um dia para as pessoas irem vestidas de azul, como o Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata, em 17 de novembro;
- Programação Especial: Organize palestras e um café da manhã no dia oficial do combate ao câncer de próstata, 17 de novembro, com um cronograma voltado para o tema;
- Arrecadação de Itens: Coletem chapéus, toucas e bonés, por exemplo, para homens em tratamento de câncer de próstata;
- Apoie Instituições: Descubra e ajude órgãos dedicados ao combate do câncer de próstata na sua região e fortaleça o projeto com contribuições financeiras ou de voluntários, por exemplo;
- Compartilhe Histórias Inspiradoras: Relatos de superação e de pessoas e familiares que passaram por essa situação podem ajudar a conscientizar o público masculino e também a atravessar essa fase.
O ambiente escolar é um espaço com grande potencial de começar as maiores mudanças! Todos que compõem o corpo docente podem fazer parte da transformação e influenciarem muitas pessoas.
Por isso, não deixe sua escola de fora. Engaje nas causas importantes para seus públicos e promova a transformação e conscientização!
